, , ,

ESPAI MEDITACIÓ – ESPACIO MEDITACIÓN-

Aquesta temporada a FAROS hem obert ESPAI MEDITACIÓ, una activitat que consisteix en una trobada mensual, oberta i gratuïta per meditar; destinada als usuaris de les nostres teràpies i consultes, on també poden convidar a amics i familiars.

Són trobades en «petit comité»  – l’espai és reduït- on l’objectiu principal és el d’integrar, incorporar, la meditació com a pràctica diària.

Estan adreçades a persones que tenen curiositat per la meditació i que la volen experimentar des de l’essència de la pràctica i des de la comprensió més profunda convertir-la en part de la seva vida i rutina.

Aquesta temporada hem realitzat diferents tipus de meditació i pretenem que cada trobada sigui diferent, , visualitzant, projectant, connectant, decretant, entre d’altres.

La temporada la vam acabar amb una meditació a  la platja a les 07.00h del matí de la que guardem un record molt especial.

Recomanem dos llibres per als amants de la meditació, són dos llibres molt senzills de llegir i amb molta saviesa compactada:

Meditación, cómo dejar atrás las tensiones y el estrés y alzanzar la paz interior de Brian Weiss  Un resum dels beneficis que ens aporta la pràctica de la meditació i exemples i testimonis reals, i al final hi ha una meditació molt bonica i guaridora.

Biografia del Silenci de Pablo d’Ors. Assaig sobre l’experiència de l’autor en iniciar-se a la meditació. Llibre que ens  va descubrir l’Odina Santacreu, que és un pou de saviesa. Gràcies , Odina!

Als fArs que venen a Espai Meditació els donem un petit resum d’un altre llibre titulat Secretos para Meditar . Técnicas para alcanzar la armonía de Philippa Faulks.  És un compendi de termes, història, tècniques per a meditar molt útil i aclaridor.

Així que si esteu interessats en començar a meditar aquestes lectures són ideals ara a l’estiu per iniciar aquest camí que només aporta beneficis i auto coneixement que és LA MEDITACIÓ.

Iniciarem  Espai Meditació a l’octubre , com sempre, una trobada mensual oberta i gratuïta, només per als fArs de llum, ja rebreu un mail. Les meditacions les guiarà la Marga tot i que Ignasi també en guiarà algunes.

Gràcies a tots els fArs que vàreu participar i us esperem la propera temporada.

Odina i Roger el dia de la meditació a la platja

 

, ,

MASAJE BAMBÚ COCO

El bambú és el denominado ACERO  VEGETAL, son muchas sus propiedades y muy apreciadas en el ámbito de la salud.

El bambú es originario de Asia, las cañas son verdes ya que contienen clorofila y también sílice que es muy beneficioso para el cuerpo  sobretodo para la piel y los huesos. El principio activo denominado Bambosil tiene un efecto de acción regenerativa sobre las articulaciones.

Las cañas de bambú tienen propiedades remineralizantes que durante la menopausia son muy beneficiosas  ya que protege de la osteoporosis, estimula el sistema linfático y circulatorio y amplifica la relajación de las tensiones musculares y nerviosas proporcionando una gran sensación de plenitud.

Actúa también sobre el centro de las emociones de la energía VITAL, por su gran acción de relajación profunda y revitalizante.

Este masaje tiene una acción muy penetrante y disuelve los depósitos de grasa a la vez que remoldea  el cuerpo.

Para los budistas y los taoístas el bambú representa las características y la finalidad de su camino interior: LA RECTITUD Y LA PERFECCIÓN.

BENEFICIOS:

Moldea el cuerpo

Remueve depósitos grasos

Aumenta flujo sanguíneo

Eliminación diurética y de toxinas

Aumenta la actividad circulatoria

Oxigena las células

Reafirma los tejidos

Regeneración y rejuvecimiento celular

CONTRAINDICACIONES:

Cardiopatías

Alteraciones circulares graves como flebitis, trombosis, embolias arteriales.

Cánceres o tumores

Fracturas o traumatismos

Alteraciones importantes en la piel

Inflamaciones agudas, heridas o fisuras.

La duración de este masaje es de 75 minutos. Se utiliza una mezcla especial de aceites  que refuerzan los efectos de este masaje.

Se puede reservar «on line» en la web, apartado Reservar cita- Masajes Desbloqueantes, y también se puede comprar como cheque regalo para obsequiarlo en la misma web.

 

,

LA DONA QUE NO SABIA PLORAR de Gaspar Hernández

Llegir La dona que no sabia plorar és excitant i estimulant. En Gaspar Hernández crea una novel.la  que el lector  sent com a real.

L’utilització de personatges i ubicacions que són familiars i perfectament localitzables  provoca una immersió quasi automàtica en  el moll de l’òs de la història. No pots deixar de llegir sense percebre que hi ha veritat i ànima en tot plegat.

Escrita magistralment, el fluir de paraules brolla del cor de l’autor. Els personatges es despullan mostrant la seva vulnerabilitat, i alhora posen un focus de llum en les seves existències  duals, d’ombres i clarors. L’autor és alhora protagonista i aquesta mirada tan personal  és colpidora.

Seguint el fil  de la història Gaspar Hernández aprofita per parlar sobre temes   com l’Ayahuasca i els seus usos terapeutics, les teràpies alternatives, el paper de les emocions en les que anomanem malalties, el joc de les farmacèutiques, les relacions amb els pares , amb la parella,  el poder de les dones i la seva sexualitat, les diferències  d’edat en les relacions de parella, les persones altament sensibles,   el fet de sentir que no encaixes en un món tan agressiu i competitiu, el ball de màscares de la política, del pas del temps i segur que me’n deixo …tela marinera el llibre d’en Gaspar !!!

Però el que més he gaudit és de les converses entre els protagonistes, converses en persona, prenent un té o una copa, mirant-se als ulls i reconeixent-se com a  ànimes, i els diàlegs interns que provoquen aquestes converses; que han passat a convertir-se en un luxe avui en dia …ningú té temps d’això…tots correm i tirem de Whatsapp.

Per als que som del Penedès o  de terres on es conrea la vinya hi ha un símil a l’obra que és magnífic i que em va emocionar…tot i que no vaig arribar a plorar, vaig pensar:  qué ben trobat.

Els finals de les obres d’en Gaspar Hernández sempre sorprenen  , són  com un “ res és el que sembla”  i et conviden a mirar més endins, a aprofundir , a bussejar  per no quedar-te només  amb el titular de res.

La Dona que no Sabia Plorar no et deixarà indiferent i t’hi trobaràs  en moltes cites…un viatge fantàstic  on l’amistat i l’auto coneixement  comparteixen vagó.   Feliç Lectura.

Senzillament no pots parar de llegr-lo!

,

INICIS, Camins i Fé.

Fa uns dies revisant i ordenant àlbums de fotografies antigues va aparéixer aquesta:

Ignasi i jo a Madeira l’any 1990 Si us fixeu el far es veu molt clar…i nosaltres estem borrosos…

 

I vaig pensar en com la vida et proporciona senyals en forma de petites peces de puzzle que , només amb molta atenció i paciencia, veuràs com el temps va posant al seu lloc. Això em va portar a recordar el  viatge que Ignasi i jo vam fer a Cuba, l’any 1996, i ara, amb la perspectiva del temps,  entenc que va ser un viatge iniciàtic cap al que som realment i no sabíem ,  cap al que fem ara, en una paraula cap a la nostra essència  ; tot i que nosaltres, llavors, no en teníem ni idea.

És la nostra petita  aventura, d’uns anys on no érem conscients i  que volem compartir.  Potser pot aportar   llum,  com el far de la foto,  a aquells que encara busquen el seu rumb, o pels que pensen que mai ho aconseguiràn.  Han passat més de 20 anys, així que el que importa és el camí i sempre s’ha de confiar que arribarem al nostre port.

En aquell viatge l’Ignasi va començar a veure coses que normalment no es veuen , però que tampoc va entendre per qué li passava, i en aquells anys no li trobava explicació «científica» , fet que ens va crear molta inquietud fins que no vam trobar les respostes bastants anys més tard. Això ens demostra que el camí és l’important, i també confiar i no ser impacients ;  perqué tot arriba en el moment que ha d’arribar.

Llavors tot va començar amb la inquietud que sempre ha tingut Ignasi per viatjar a diferents illes on conéixer les religions i els rituals ancestrals , així que vam visitar el Museu del Vudú a La Habana, prop del Restaurant que en deien el Tocororo. Era una Villa on tenien musealitzades les diferents pràctiques i explicàven l’origen del vudú, ara crec que  li han canviat el nom i li diuen Museo de los Orishas. A l’entrada, la noia que venia els tickets, ens va preguntar si volíem que ens llegís les mans i Ignasi i jo, tot divertits, vam dir que sí; » qué emocionant!»  vam pensar

Ja no recordem molt bé tot el que ens va dir  en aquella experiència quiromàntica, però hi ha algunes coses que ens van cridar l’atenció, a més va utilitzar el sincretisme  entre ambdues religions : la dels nadius Yoruba  –  i la catòlica.  Tot i que, a Cuba,  figura que ,amb el comunisme,  no són religiosos  tenen profundes creences, i practiquen els seus rituals, en privat.

Resumint, A l’ Ignasi li va dir que era»fill de Shangó», el deu dels trons , que és vident i el sincretisme és amb Sta Bàrbara.  A mi  em va dir que jo era» filla» d’Elegguà que sincretitza amb Sant Antoni de Pàdua . Era la que «obria els camins», igual que Elegguà. A mi em va ressonar molt aixó. Així que en mig de riures i d’ incredulitat li vam preguntar qué on podíem trobar un Elegguà ; i ens va dir que hauríem d’anar al Museu que estava a Regla, un barri de l’Havana.

Camí cap a Regla

No cal dir que aquest barri no hi era a les guies turístiques i preguntant a la gent vam saber que només s’hi arribava per mar , dins una barcassa en la que només hi pujaven els vilatans i que el trajecte es pagava amb moneda local, que els turistes no teníem.

Regla és un barri mariner amb una ermita, la de la Verge de Regla que vam visitar i  recordo que era un espai molt senzill però ple de misticisme. Hem de pensar que era l’any 1996 i llavors cap turiste anava a Regla! ens sentíem com molt aventurers a» la recerca de la imatge d’Elegguà perduda»  com  uns Indianes Jones d’estar per casa.

Barca per anar al barri de Regla

 

Museu del Barri de Regla

Vam trobar el Museu i allí vam veure com eren els Elegguàs. Són  imatges fetes  amb terra , amb forma de pera  amb ulls i boqueta fetes de cargolets de mar,  que simbolitzen un nen. Normalment es posen darrera les portes per protegir els espais i els has d’alimentar amb dolços. Però no es podien comprar, no en venien. No vàrem desistir de la nostra recerca  i finalment una dona ens va dir que a casa» el Papo»  en trobaríem d’Elleguàs, i vam iniciar una gimkana , que va durar hores,  fins trobar on vivia el Papo, que ve a ser com un xamàn  i la màxima autoritat espiritual i guaridora en la societat Yoruba.

L’Ignasi prop de l’Ermita de Regla

Feia molta calor i humitat i els carrers de Regla estaven buits a aquella hora, vam trucar a la porta i ens van fer passar a una sala d’espera. El Papo va resultar ser metge i visitava els veïns fent rituals. Li vam preguntar si ens podria vendre un Elegguà i ens va dir que sí, i a l’Ignasi li va proposar fer-li un ritual místic…i així ho vam fer.

El Papo em va vendre un Elleguà, i em va explicar com cuidar-lo i tots els seus beneficis i propietats, i després, a la seva sala, Ignasi, dempeus i nu,  va rebre la  sessió xamànica amb plomes, cargols de mar i dibuixos sobre la pell amb guix . A l’acabar l’Ignasi estava transformat; i amb el temps hem entés que va ser un ritual de reconnexió que definitivament ens va obrir un camí on l’Elleguà també hi va tenir a veure.

  Aquest és el meu Elleguà

La tornada amb la barcassa de Regla a La Habana no l’oblidarem mai, el sol ja queia, i tot era silenci, només la remor de l’aigua,  es va posar a ploure , una pluja suau, com un xiri miri, i la vam rebre amb molt de plaer, feia tanta calor!, però ara també sabem que va ser el final d’una neteja a nivell més profund, energètic, a més ens sentíem diferents i emocionats després de gaudir d’aquesta vivència única.

Barri de Regla

En aquell viatge també vam fer la nostra filla Vilma, en una platja de Cayo Coco preciosa; la nostra filla sempre ha estat la gran mestra perqué és una nena de la Nova Era com n’hi ha tants i tantes. Nens i nenes  Indigo i Cristall que han vingut a revolucionar el món, a fer-lo un lloc millor on viure.

Aquí ens teniu amb 31 anyets i el millor estava per arribar. Celebràvem a Varadero els sis anys de casats.

També ens vam endinsar a l’Illa i vam visitar la Verge de la Caritat del Coure , una Basílica en plena Natura i prop de les mines de coure. Va ser un altra connexió amb l’espiritualitat i l’energia tan potent d’aquesta Illa del Carib a la que mai li estarem prou agraïts.

Basílica de la Caritat del Coure

Compartim amb vosaltres també aquesta imatge anys abans de l’Ignasi a Santo Domingo :

Vora el mar Carib en un lloc de difícil accès a la regió de Barahona (República Dominicana) , l’ Ignasi al 1988 amb 23 anys després d’un ensenyament místic i trascendental amb una gran santera i sanadora.

Quan escoltes la teva veu, sense fer cas del que t’han dit que ets o del que has de fer, sempre se’t mostra el camí, Ningú t’ assegura que serà fàcil, però quin valor tindria si ho fos? Les millors vistes, i experiències són les inesperades, les que et sorprenen després de molt intentar-ho. Cap èxit existeix sense fracàs;  l’important és que el teu camí tingui cor i rumb .  Quan el que fas té sentit i vibra amb tu  ; la vida es converteix en  un viatge màgic i emocionant que et revelarà qui ets realment i t’ensenyarà tot el que has vingut a aprendre. Només cal que ho recordis…

I a tu?, qué t’emociona, qué et fa vibrar? Observes els teus sincronismes?

 

 

 

 

 

 

 

,

ALEGRIA por Francesc Miralles i Àlex Rovira

Alegria es un libro a los que suelo llamar «joyas».

Pàginas de las que podríamos subrayar todas las frases, todas las citas. Inspiración tras inspiración para hacernos reflexionar sobre la ALEGRIA el proceso para volver a conectar con ella; ya que es nuestra naturaleza, lo que realmente SOMOS.

Cartas, con notas y breves consejos , cuentos, ejemplos, experiencias vitales ; historias que compartidas se convierten en un Manual.

Los libros publicados de ambos autores, tienen en común el hecho de desterrar la pereza y nos pongamos «manos a la obra» para iniciar nuestro viaje interior, por eso Alegría contiene , lo que yo llamaría «fichas» con propuestas de trabajo, acciones que nos ayudarán en este proceso. Es un libro para tener siempre a mano y a buen recaudo porque esas herramientas , seguro, que nos serán útiles en algún momento de nuestras vidas.

De leguaje sencillo y fácil lectura, en la simplicidad reside la esencia, en el dulce fluir  y en la amabilidad de sus  palabras, que al leerlas nos van impregnando , nos van alentando…Alegría es nuestra forma natural de SER, sólo tenemos que recordar.

Os recomiendo visitar el Facebook de Francesc Miralles y Alex Rovira, ya que siempre comparten cápsulas de inspiración y palabras de Alegría .

Feliz Lectura!

 

MASAJE PIEDRAS CALIENTES

Este masaje lo realizamos en la temporada de invierno – finales de noviembre hasta mediados de marzo- ya que el elemento principal son las obsidianas calientes con las que acompañamos este masaje.

La terapia dura 90 minutos completos – hora y media – y trabajamos con diferentes minerales y las piedras obsidianas aplicadas calientes sobre el cuerpo, tendido en la camilla, con aceites naturales y esenciales y, la aromaterapia es muy utilizada en FAROS.

En un ambiente relajado medimos los chakras, tal y como hacemos con el masaje energético, aplicando los minerales correspondientes.

Iniciamos después un masaje lento y relajante por todo el cuerpo, incluyendo el abdómen, acompañándolo de las piedras calientes y los aromas.

Los beneficios de este masaje son muchos, pero destacaremos, la mejora de la circulación, la relajación de la tensión muscular, ayuda a combatir el insomnio, relaja el sistema nervioso y proporciona un marco de conexión interior.

Es perfecto si padeces mucho stress y dolores de espalda de origen tensional.

No lo dudes y regálate un tiempo de conexión, buena energía y relax; solicita tu hora en FAROS espai quàntic; la experiencia no te dejará indiferente.