¡CELEBRA YA!

A veces necesitamos tantas cosas para celebrar el ahora, nuestra mente nos exige que todo sea perfecto, ¿perfecto para quién? . Nosostros mismos nos bloqueamos, construimos muros que no nos dejan expandir nuestro SER….

No demores más.

No pospongas la celebración
En este momento, puedes celebrar. No necesitas nada más. Para celebrar se necesita la vida, y la vida ya la tienes. Para celebrar se necesita ser y ya eres. Para celebrar, se necesitan los árboles, los pájaros y las estrellas, y ya están ahí. ¿Qué más necesitas?
Mi observación es que: si empiezas ahora mismo, de repente la energía fluye. Y cuanto más bailas, más fluyes y más capaz de celebrar te haces. Quien necesita condiciones que cumplir es el ego, no la vida. Los pájaros pueden cantar y bailar; simples pájaros, pájaros ordinarios. ¿Has visto alguna vez pájaros extraordinarios bailando y cantando? ¿Tienen que ser antes grandes cantantes e ir a colegios a aprender música, para luego poder cantar? Simplemente cantan y bailan; no necesitan ninguna formación.

El hombre nace con la capacidad de celebrar. Cuando hasta los pájaros pueden celebrar, ¿por qué tú no puedes? Porque tú creas barreras innecesarias, creas una carrera de obstáculos. No los hay. Los pones tú y luego dices: «A menos que los saltemos y los crucemos, ¿cómo podremos bailar?». Tú te pones contra ti mismo, te divides a ti mismo, eres tu propio enemigo. Todos los predicadores del mundo dicen que eres ordinario, ¿así que cómo te atreves a celebrar? Tienes que esperar. Primero sé un Buda, primero sé un Jesús, un Mahoma, y entonces podrás.
Pero el caso es justo lo opuesto: si puedes bailar, ya eres un Buda; si puedes celebrar, ya eres un Mahoma; si puedes sentirte bendito, eres Jesús. Lo contrario no es verdad. Dicen: primero sé un Buda, luego podrás celebrar. ¿Pero cómo vas a ser un Buda sin celebrar?
Yo te digo: «¡Celebra, olvídate de todos los Budas!». En tu propia celebración descubrirás que tú mismo te has vuelto un Buda.
Osho (C)
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¿AMOR NEGATIVO?

Interesante artículo en el que no es muy difícil verse reflejado….
El amor negativo y la curación emocional
Por: Berta Sperber.
Todo empieza con esa primera experiencia infantil en la que se comprueba que uno no es amado por lo que es, sino por lo que debe llegar a ser; en mayor o menor medida, todos somos víctimas de ese amor negativo, un amor que pone condiciones para ofrecerse.
Con el concepto de «amor negativo», que acuñó en 1967 Bob Hoffman, se explican buena parte de los padecimientos de las personas y su desconexión con el mundo emocional.
El amor negativo es la evidencia de la persona de sentirse indignada de ser amada, que viene de haber sentido que sus padres no lo reconocieron como quien era realmente, sino que se dedicaron a educarlo como quien debía ser.
Desde ahí la persona se desconecta de su propio ser y empieza a trabajar -desde muy chico-, para satisfacer las expectativas de los padres o, si sufrió mucho en la infancia, para rebelarse y ser lo opuesto a aquello que se esperaba de él.
Tal vivencia genera una paradoja emocional: «soy querible en tanto no sea quien soy y sea lo que los demás esperan de mí».
Tal condición queda grabada en el plano emocional y hace que, en nombre del amor, las personas se sometan a los demás, acepten chantajes para ser amados y se dejen manipular.
Esas personas sienten que sus propias sabidurías son algo de lo que se debe descreer.
De esta forma es como somos entrenados en vivir mal. La idea de paternidad está aprendida y se copia de los propios padres, se transmite de generación en generación.
El adulto mira al niño como alguien que no sabe nada y a quien hay que educar. No se mira al chico como a un ser que llega a este mundo sabiendo muchísimo y que lo único que no sabe es el código para expresarlo.
Como eso no es tomado en cuenta, se «graba» el rechazo al propio ser. En la vida adulta, para recuperar la conexión con uno mismo, lo primero es tomar conciencia de que todo aquello que es negativo para la propia vida fue aprendido.
Claro que abrirse a los recuerdos implica dar paso a un cúmulo de emociones que en nuestra cultura son definidos como «negativas»: la rabia, el dolor, la culpa, el odio, la venganza… vivencias que un niño experimenta cuando se siente maltratado o no tomado en cuenta, pero que muy pocas veces puede expresar.
Aprendemos desde muy chicos a reprimir emociones. Pero cuando se liberan, vuelven los recuerdos y la persona empieza a darse cuenta de que, en realidad, todo lo que le pasa en su vida adulta, lo que se repite o le ocurre a pesar de sí mismo, fue aprendido de los padres, desde la concepción hasta la pubertad.
Al no poder recordar dónde lo aprendió, supone que esas desventuras son la confirmación de que hacía algo mal… Toda persona cuenta con cuatro aspectos: lo intelectual, lo emocional, lo espiritual y lo corporal.
Pero cuando somos víctimas del amor negativo, solemos tener nuestro intelecto dominando nuestras vidas.
Así, queremos resolver todo desde la cabeza, que es el más pobre de los cuatro aspectos para crecer en lo desconocido.
El intelecto siempre necesita experiencias viejas para saber como seguir. En cambio, nuestra parte emocional, la espiritual y nuestro cuerpo tienen mensajes, idiomas, percepciones rápidas y adecuadas para todas las situaciones desconocidas, que nos hacen sentir seguros.
Sin dejar al intelecto afuera, sino ocupando su justa proporción, necesitamos recuperar los tres aspectos que están relegados e integrarlos en una quadrinidad en al que cada uno aporte la información y los recursos necesarios para conformar un ser íntegro, poderoso y amoroso.
Este trabajo de integración requiere un fuerte hincapié en la apertura de lo emocional, que también es el camino hacia lo espiritual.
Cuando la persona recupera ciertos derechos, por ejemplo el derecho a enojarse por aquellas cosas que le hicieron daño, recupera el derecho a autoafirmarse en la vida, porque la rabia es una emoción muy saludable para los seres humanos en tanto pone límites y ayuda a avanzar, a ser audaz, a despegar.
Lo que nos asusta de la rabia son las formas inadecuadas de expresión; pero habitualmente se termina reprimiendo la emoción y no las formas inadecuadas, porque los padres no conocían otras formas.
Cuando la persona recupera esos derechos, ocurre que de pronto está integrado y eso no es algo muy difícil.
Lo emocional no es elaborativo, así que no necesita meses ni años de maduración: necesita «ver».
A diferencia de nuestro intelecto, que precisa tiempo para comprender, analizar, elaborar… lo emocional no, y la grabación que produce el rechazo del propio ser está en el plano emocional.
Allí donde se abre la experiencia emocional, la persona empieza a recibir mensajes de qué le pertenece y qué no, qué fue aprendiendo y qué no. Así nos damos cuenta de quiénes no somos, rompemos con una serie de creencias, prejuicios y valores mal entendidos y desde lo emocional captamos que somos seres amorosos, dueños de un amor sin condiciones, con una capacidad de compasión y perdón para los demás y para nosotros mismos que nos hace muy poderosos.
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TEST DE LOS CHAKRAS

Quisiera compartir este pequeño resumen sobre los chakras, también incluye algunas preguntas que nos podrán ayudar a identificar qué chakra tenemos bloqueados, y relacionar nuestras dolencias físicas con estos vórtices energéticos.

Los chakras rigen nuestro sistema energético que contiene a nuestro cuerpo físico, emocional, mental y espiritual.

Espero os sea de utilidad.

So Be It.

Test de los chakras

Chakra Raíz: YO TENGO DERECHO A TENER
¿me siento físicamente vibrante, saludable?
¿me siento bien aquí?
¿tengo un fuerte deseo de vivir?
¿Amo mi cuerpo como a un tesoro maravilloso?
¿soy una persona de alta energía, en movimiento y camino con audacia por la vida?

Cerrado: Persona desvitalizada-poca voluntad de vivir

*Conexión con el planeta, capacidad de resolver problemas, seguridad en uno mismo, éxito material. Serenidad

Coxis-gland suprarenales, sist. excretor

Chakra Sacro: YO TENGO DERECHO A SENTIR
¿tengo un fuerte impulso sexual saludable?
¿me siento confiad@ y sexualmente plen@?
¿puedo expresarme sexualmente y dar y recibir placer?

Cerrado: Dificultad para dar y recibir amor. Poca potencia sexual

*Emociones y sentimiento sobre nosotros mismos. Amor a la vida, placer, conquista, apertura manejo de la vida sexual.

Sist. Reproductor, urinario, gónadas, ovarios, testículos.

Chakra Plexo Solar: YO TENGO DERECHO A OBRAR
¿Sé lo qué quiero?
¿Tengo confianza en poder manifestarlo?
¿Puedo tomar decisiones y actuar sobre ellas?
¿Soy consciente de mis emociones y puedo controlarlas?
¿estoy emocionalmente pleno?

Cerrado: Bloqueo de sentimientos, poca facilidad para sentir, sin amor hacia si mismo, no se aceptará, rechazo personal y desinterés por su propia salud.

*Autoestima, centro del poder personal y voluntad de saber y aprender, actitud hacia la vida, es el “desapego”. Sede de la personalidad, de nuestra identidad (pasiones, impulsos, cólera, miedos, capacidad para mantener relaciones, adaptaciones sociales. Es el que más serelaciona con nuestro ego, absorbe mucha energía de los dos primero chakras

Sist. Digestivo, hígado, páncreas, bazo (sist inmunitario), sistema nervioiso vegetativo (relacionado con el subconsciente). Parte inferior espalda

Chakra del corazón: YO TENGO DERECHO A AMAR Y SER AMADO
¿me amo a mi mismo, a mis amigos y familiares?
¿tengo un fuerte sentido de compasión por todos los seres vivos?
¿puedo aceptar a los demás como son sin necesidad de que cambien?
¿debo esperar cosas buenas de la gente y buscar lo mejor de ellos?
¿soy bueno en la cooperación?
¿puedo vivir en el ahora?

Cerrado: Dificultad de amar sin recibir nada a cambio, ausencia del propósito y el significado de su existencia, tenemos la idea que todo va en contra nuestro, miedo a no ser queridos, desconfianza.

Amor INCONDICIONAL,hacia los demás y hacia nosotros mismos. Este chakra crece a medida que aprendemos a amar.

Timo, circulación, respiración, corazón, parte sup. Espalda y caja torácica, sangre.

Chakra de la garganta: YO TENGO DERECHO A DECIR, COMUNICARME ,EXPRESARME Y A ESCUCHAR LA VERDAD
¿puedo expresarme con habilidad y facilidad?
¿hago las cosas prácticas que debo hacer para estar feliz,saludable y exitos@?
¿Asumo la responsabilidad de mi vida en vez de culpar a otros por mis problemas y esperando que los demás se ocupen de mi?
¿me siento dign@ recompensad@por los esfuerzos que realizo?
¿tengo suficiente fe en mi mismo para asumir riesgos, aceptar retos y crear vías de realización?

Cerrado: La persona no puede hacerse cargo de su vida, la comunicación no fluye, está frustrado, no hace lo que quiere.

*Expresarse en armonía con el interior hacia los demás, uso de la energía de forma creativa: música, escritura, pintura. de la palabra hablada. Capacidad de recordar vidas pasadas, viajar a través del tiempo.

Cuello, garganta, hiper-hipotiroidismo, aparato del hable (afonía), zona cervical (tortícolis), conductos respiratorios, bronquios, esófago,rejas

Chakra tercer ojo: YO TENGO DERECHO A VER Y A INTUIR
¿Estoy mentalmente fuerte?
¿me siento capaz de resolver las cosas?
¿tengo un montón de ideas creativas y soy capaz de ponerlas en marcha y hacerlas realidad?
¿soy capaz de visualizar mis metas y sueños?
¿puedo marcarme objetivos realistas y alcanzables?

Cerrado: Confusión, ideas bloqueadas, las ideas no tienen salida en el campo material, frustración.

Visión clara de las cosas, conocer por intuición, discernimiento, inspiración, chakra de las ideas, capacidad de contemplación.

Ojos, oidos, nariz, senos paranasales, cerebelo, hipotálamo.

Chakra de la corona: YO TENGO DERECHO A SABER.
¿me siento como si yo fuera parte de algo grande y maravilloso?
¿me siento conectado con lo Divino-Dios-Universo-campo?
¿soy capaz de verme a mi mismo con honestidad y descubrir las lecciones de mis experiencias y así ganar en sabiduría?

Cerrado: La persona no ha conectado su ser espiritual con su ser físico.

Conciencia cósmica, unificación con el ser superior, iluminación, ver sobre un nivel más alto, percepción más allá del tiempo, capacidad de cambiar nuestro pasado.

Cerebro, glandula pineal (comunicación entre ambos hemisferios), sist. Central nervioso.

Para saber más:
Fuentes:
Serene Ocean http://the-marvelous-world-of-cygnus.blogspot.com/
Medicina Cuántica: http://medicinacuantica.net/
Kajama.com y Mind-Surf.net.

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TEMAZCAL

Hace aproximadamente un mes, me invitaron a participar en un Temazcal, también llamado Inipi.
A ningún miembro de mi familia le apetecía hacerlo, pero a mi me resonaba en positivo , así que me apunté, no sin sentir mucho respeto por la nueva experiencia.
Para los que no estáis familiarizados con este tema, yo no lo conocía hasta hace pocas semanas, la ceremonia del temazcal consiste en un ritual de purificación y de reencuentro con nosotros mismos, pero de forma colectiva.
Me gustaría compartir con vosotros mi experiencia personal, humildemente os pido disculpas si cometo algún error.
El temazcal es esta especie de cúpula que veis en la foto, hecha con madera (en mi caso) y que se tiene que cubrir con mantas para que su interior quede absolutamente aislado y oscuro. Normalmente se debe llegar un par de horas antes del inicio del ritual para cubrirlo, juntos ,entre todos los participantes.
Mientras unos cubren la cúpula, otros hacen fuego a unos metros de lo que será la entrada del temazcal, un fuego que debe ser vivo para que caliente las grandes piedras que se introducirán en el inipi para convertirlo en una sauna. Delante de la entrada se hace un pequeño altar con barro, que se adorna con flores y plantas, allí se pueden colocar alhajas de los participantes para cargarlas de energía y buenas vibraciones.
El temazcal es un ritual muy antiguo que ya celebraban las tribus ancestrales, era una ceremonia de purificacion (mediante el calor, las hierbas y el agua) y de reencuentro con nuestra esencia, YO SOY (mediante la oscuridad y la cúpula que, nos devuelve al vientre de nuestra madre y, nos conecta con la Tierra y el Vacío)
Una vez todo está preparado, los que participamos-éramos quince personas- nos sentamos en semi círculo delante de la puerta, y guiados por el maestro de la ceremonia (suele ser un chamán), fumamos de una pipa o gran cigarro y establecemos en voz alta y con mucho respecto cuál es nuestra intención, nuestro objetivo, al participar en este ritual. Es bonito ver cómo todos los participantes nos abrimos a compartir, y que muchas de las intenciones de los demás son nuestras propias intenciones y que a nivel colectivo se crea una unión antes de entrar.
Entramos en el temazcal, y nos sentamos en círculo,aspiramos por la nariz agua de hierbas para despejar las vías altas (nariz, garganta, cuello), en el centro de la cúpula, un gran agujero acoge las piedras que una en una van entrando, se cierra la puerta y la oscuridad pasa a reinarlo todo, el maestro tira agua y hierbas aromáticas a las piedras incandescentes , el vapor inunda todo el espacio, no se ve completamente nada, te sientes un@ pero te sientes a la vez tod@.
Se producen cánticos, relatos de experiencias y sensaciones, mientras el calor aumenta cada vez más y vas notando que puedes liberar y dejar ir lo que surja, todo está oscuro y el colectivo te apoya. La ceremonia transcurre en cuatro fases, cuatro puertas, cada una de ellas tiene un menester, en la tercera puerta se permite tomar agua, por lo que recuperas mucho del líquido perdido. En cada puerta aumenta el calor, pero en ese pequeño «vientre» quedan atrás muchos miedos, pesos, resentimientos y se mueven muchas emociones. Se toma conciencia de la conexión con la Pacha Mama (la Madre Tierra), y se toma conciencia de la unidad invisible que existe entre tod@s los seres y las cosas del Universo, a la vez que tienes la sensación que tu cuerpo se purifica y se limpia. Noté que muchos de los participantes necesitaban «limpiar» su cuerpo físico, era como un borrón y cuenta nueva para algunos.
Algunos de los participantes tuvieron que salir, pero fueron pocos, entre todos hicimos piña para que la experiencia acabara finalmente con plenitud, alegría y agradecimiento infinito.
Al salir nos abrazamos entre todos, sintiéndonos libres, liberados y sabiendo que no somos los mismos de antes , algo en el interior de nuestro interior había cambiado.
En el lugar donde fui , había un pequeño estanque de agua fresca, así que al salir y después de los abrazos pude sumergirme en el agua fría (¡imaginad el calor que había pasado!) y cuando alcé los ojos; ¡Dios mío!!, el cielo estrellado y la luna llena eran mi cúpula y me sentí en perfecta comunión con el cosmos, en paz conmigo misma y supe en ese preciso instante que era una mujer muy afortunada, me sentía Diosa, me sentía plena de TODO.
Después compartimos una cena, un caldo vegetal riquísimo y lo que todos habíamos llevado para comer, fue una cena entrañable.
En este vídeo del programa 21 días de Samanta Villar os podéis hacer una idea de lo que es la ceremonia del Inipi, aunque cada una , dependiendo del maestro, los participantes, el lugar o el día es única y distinta.
Me hubiera gustado ilustrar este post con la foto del altar que hizo un participante, tenía forma de corazón, quedó muy bonito, y desprendía mucho amor, cuando me pase las fotos lo compartiré con todos vosotros.
También quiero agradecer a los participantes de mi primer Inipi, su apoyo y su cariño y especialmente al maestro y organizador por ofrecerme la oportunidad de vivir una experiencia tan rica y diferente, que me hizo dar cuenta de muchas cosas de mi misma y me ayudó a comprobar que he superado ya muchos de los obstáculos y que mi vida está plena de conciencia y conexión.
Qué Así Sea.

PD Si alguno de vosotros desea vivir esta experiencia no dudéis en pedirme el correo de la persona que los organiza en un entorno precioso, una masía rodeada de viñas y montañas, no muy lejos de Barcelona.

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SONRÍE Y SÉ TÚ MISMO

Validation en Español. from neuromanagement on Vimeo.

Un corto premiado internacionalmente que muestra la importancia de los niveles de sincronizidad y cómo esto puede cambiar nuestra vida.

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¿Crees que te mereces ser feliz?

¿Crees que te mereces ser feliz?

¿Te lo mereces en serio?

Esta es una pregunta clave y la respuesta, lamentablemente, no es obvia. No todos podrán contestarla afirmativamente. La mayoría de las personas que sienten que no pueden o no logran ser felices viven en esa situación porque lo que en realidad creen es que no merecen ser felices. No importa cuántos buenos intentos realicen, No importa cuántas ganas tengan. No logran ser felices porque están atrapadas en esa convicción de muerte, en ese error que apenas les permite respirar .
Y no se trata de casos aislados. Todo lo contrario. En la sociedad en que vivimos, nadie ha sido educado para ser feliz. Pensá con qué mensajes fuiste educado. Observá cómo aún hoy se educa a los niños inculcándoles que tienen que ser alguien en la vida. Ese ser alguien se relaciona con un título, con una profesión, con una posición social y económica. No se relaciona con la necesidad de ser feliz. Se relaciona con tener y no con ser. Con hacer y no con realizarse. Nunca nos dicen «tenés que entender quién sos, tenés que descubrir para qué estás aquí, tenés que hacer lo que viniste a hacer, tenés que ser feliz».
Somos seres humanos, somos seres divinos, estamos en el planeta para un destino de gloria. Pero, cuando no nos explican esto y es lo que sucede habitualmente- vivimos con la autoestima baja, vivimos con fobias y miedos, deambulamos patéticamente como una hoja sacudida por el viento; y creemos que si hoy nos quieren la vida tiene sentido y si mañana dejan de querernos, no vale la pena vivir. Y así, sos un eterno discapacitado emocional.
Vivís dependiendo del estimulo externo; necesitás que te quieran, que te acepten, que piensen bien de vos para que tu propia vida pueda seguir adelante. Nadie puede ser feliz de ese modo. Sólo cuando logras entender definitivamente quién sos, ese tesoro, como lo definió Jesús: «chispas divinas creadas a imagen y semejanza del Padre», podés comprender tu derecho a ser feliz. Sai Baba nos dice que la autoestima real, no es el orgullo, es la comprensión de quiénes somos.
Cuando logramos asumir que somos seres divinos, entonces comprendemos que la felicidad es nuestro derecho, comprendemos que la felicidad es nuestra naturaleza y nuestro destino.
La seguimos en estos días. ¡Gracias por existir!

Claudio (C)

Recibido a través de esencia y presencia.
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